Blog

Briga o zubimaSavjeti

Vaše je oralno zdravlje važnije nego što biste mogli shvatiti. Saznajte kako zdravlje vaših usta, zuba i desni može utjecati na vaše opće zdravlje.

Jeste li znali da vaše oralno zdravlje nudi naznake o vašem ukupnom zdravlju – ili da problemi u ustima mogu utjecati na ostatak vašeg tijela? Zaštitite se tako što ćete naučiti više o povezanosti oralnog i cjelokupnog zdravlja.

Kakva je veza između oralnog zdravlja i cjelokupnog zdravlja?

Kao i na drugim dijelovima tijela, i vaša usta vrve od bakterija – uglavnom bezopasnih. Ali vaša su usta ulazna točka u probavni i dišni put, a neke od ovih bakterija mogu uzrokovati bolest.

Normalno, prirodna obrana tijela i dobra njega usta, poput svakodnevnog četkanja i čišćenja koncem, drže bakterije pod kontrolom. Međutim, bez odgovarajuće oralne higijene, bakterije mogu doseći razinu koja bi mogla dovesti do oralnih infekcija, poput karijesa i bolesti desni.

Također, određeni lijekovi – poput dekongestiva, antihistaminika, lijekova protiv bolova, diuretika i antidepresiva – mogu smanjiti protok sline. Slina ispire hranu i neutralizira kiseline koje proizvode bakterije u ustima, pomažući vam da se zaštitite od mikroba koji se množe i dovode do bolesti.

Studije sugeriraju da oralne bakterije i upale povezane s teškim oblikom bolesti desni (parodontitis) mogu igrati ulogu u nekim bolestima. A određene bolesti, poput dijabetesa, mogu smanjiti otpor tijela na infekcije, što otežava zdravstvene probleme usne šupljine.

Koji se uvjeti mogu povezati s oralnim zdravljem?

Vaše oralno zdravlje može pridonijeti raznim bolestima i stanjima, uključujući:

Endokarditis. Ova infekcija unutarnje sluznice vaših srčanih komora ili zalistaka (endokarda) obično se događa kada se bakterije ili druge klice iz drugog dijela vašeg tijela, poput usta, šire krvotokom i prikače na određena područja u srcu.

Kardiovaskularnih bolesti. Iako veza nije u potpunosti razumljiva, neka istraživanja sugeriraju da bi srčane bolesti, začepljene arterije i moždani udar mogli biti povezani s upalom i infekcijama koje oralne bakterije mogu izazvati.

Komplikacije trudnoće i porođaja. Parodontitis je povezan s preranim rođenjem i malom porođajnom težinom.

Upala pluća. Određene bakterije u ustima mogu se uvući u pluća, uzrokujući upalu pluća i druge respiratorne bolesti.

Određeni uvjeti također mogu utjecati na vaše oralno zdravlje, uključujući:

Dijabetes. Smanjujući otpor tijela na infekcije, dijabetes stvara upalu desni. Čini se da su bolesti desni učestalije i teže kod ljudi koji imaju dijabetes.

Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju bolesti desni teže kontroliraju razinu šećera u krvi. Redovita parodontalna njega može poboljšati kontrolu dijabetesa.

Osteoporoza. Ova bolest slabljenja kostiju povezana je s parodontnim gubitkom kostiju i gubitkom zuba. Pojedini lijekovi koji se koriste za liječenje osteoporoze nose mali rizik od oštećenja kostiju čeljusti.

Alzheimerova bolest. Pogoršanje oralnog zdravlja vidi se kako Alzheimerova bolest napreduje.

Ostala stanja koja mogu biti povezana s oralnim zdravljem uključuju poremećaje prehrane, reumatoidni artritis, određene karcinome i poremećaj imunološkog sustava koji uzrokuje suhoću usta (Sjogrenov sindrom).

Obavijestite svog stomatologa o lijekovima koje uzimate i o promjenama u vašem ukupnom zdravlju, posebno ako ste nedavno bili bolesni ili imate kronično stanje, poput dijabetesa.

Kako mogu zaštititi svoje oralno zdravlje?

Da biste zaštitili oralno zdravlje, svakodnevno vježbajte dobru oralnu higijenu.

• Perite zube najmanje dva puta dnevno četkom s mekanim vlaknima pomoću paste za zube s fluoridom.
• Konca svakodnevno.
• Vodom za usta uklonite čestice hrane koje su ostale nakon četkanja i čišćenja koncem.-
• Hranite se zdravo i ograničite hranu s dodatkom šećera.
• Zamijenite četkicu za zube svaka tri mjeseca ili prije ako se dlačice napuknu ili istroše.
• Zakažite redovite stomatološke preglede i čišćenja.
• Izbjegavajte upotrebu duhana.
• Također se obratite svom stomatologu čim se pojavi oralni zdravstveni problem.

Briga o vašem oralnom zdravlju ulaganje je u vaše cjelokupno zdravlje.

Pročitaj više

Briga o zubimaSavjeti

Bijele mrlje na zubima

Bijeli zubi mogu biti znak izvrsnog zdravlja zubi, a neki ljudi čine sve kako bi im osmijeh bio što bijeliji. To uključuje svakodnevno četkanje, redovito čišćenje zuba i upotrebu sredstava za izbjeljivanje zubi. Ali ponekad se na zubima stvaraju „bijele mrlje”.

Ova se bijela nijansa razlikuje od ostatka vaših zubi, a nekima to smeta. Bijele mrlje na zubima mogu biti znak kvarenja, pa je važno prepoznati uzrok.

Uzroci bijelih mrlja na zubima

Bijele mrlje obično se razvijaju na zubima zbog više uzroka. Vaš stomatolog može objasniti određene uzroke, a zatim odrediti najbolji način liječenja vašeg stanja.

Uobičajeni uzroci uključuju:

Prehrana

Ako jedete previše kisele hrane, na zubima mogu nastati bijele mrlje. To je zato što jako kisela hrana izjeda vašu caklinu zuba. Kisela hrana i pića uključuju gazirana pića i određeno voće, poput limuna, naranče i grejpa.Ovaj vanjski sloj štiti vaše zube od oštećenja.

Prehrana bogata šećerom također uzrokuje stvaranje kiselih naslaga koje mogu nagrizati caklinu.

Refluks kiseline (GERB) još je jedan okidač jer proizvodi kiselinu u želucu, grlu i ustima. Kako vam se caklina zuba razgrađuje, možete osjetiti druge simptome poput osjetljivosti na hladnu ili vruću hranu i piće.

Fluoroza

Fluor jača zube i sprječava kvarenje, ali previše fluora u zubima u razvoju može imati suprotan učinak, uzrokujući kvarenje i promjenu boje. To se može dogoditi kada djeca konzumiraju previše fluoriranih pića ili progutaju fluoridnu pastu za zube.

Hipoplazija cakline

Ovaj se nedostatak odnosi na to da ima manje cakline nego normalno. Hipoplazija cakline može nastati zbog nutritivnog nedostatka koji uzrokuje gubitak minerala u zubu. Krivci uključuju stanja poput celijakije, gdje tijelo ima poteškoća s apsorpcijom hranjivih sastojaka zbog oslabljenog imunološkog sustava.

Uzimanje antibiotika također može ometati apsorpciju hranjivih tvari.

Uz to, pušenje tijekom trudnoće može uzrokovati ovo stanje kod djece. Ostali simptomi hipoplazije cakline uključuju žljebove ili linije na zubima i osjetljivost zuba.

Nakupljanje plaka

Bijele mrlje na zubima mogu se stvoriti i zbog nakupljanja plaka bakterija. To je rezultat loše higijene zubi, poput neredovitog četkanja ili čišćenja koncem. Može se javiti i kao nuspojava nošenja aparatića.

Spavanje otvorenih usta

Možda ćete primijetiti bijele mrlje na zubima kad se ujutro probudite i nestanu nakon nekoliko sati. To je često uzrokovano spavanjem otvorenih usta cijelu noć. Ove bijele mrlje nastaju dehidracijom površine cakline vaših zuba. Jednom kad slina opet dođe na zube, oni će se rehidrirati i bijele mrlje će nestati.

Bolest od prehlade može povećati vjerojatnost spavanja otvorenih usta.

Liječenje bijelih mrlja na zubima

Bijele mrlje na zubima mogu nekima smetati, ali postoji niz mogućnosti liječenja kako bi se te mrlje uklonile.

Mikroabrazija

Ovim postupkom uklanja se sloj cakline s površine zuba pomoću blage abrazije. To može ukloniti bijele mrlje i poboljšati izgled zuba.

Izbjeljivanje

Izbjeljivanje je postupak izbjeljivanja zuba koji se izvodi pod nadzorom liječnika. Ovaj postupak pomaže uravnotežiti boju cakline zuba. Tretman učinkovito osvjetljava cijeli zub tako da odgovara boji bijelih mrlja.

Izbjeljivanje nije učinkovit tretman za ljude kod kojih se na zubima pojave bijele mrlje od prekomjerne upotrebe fluora. Ovaj tretman može dodatno izbijeliti bijele mrlje, što rezultira time da mrlje poprime drugačiju bijelu nijansu.

Kako spriječiti nastajanje bijelih mrlja na zubima kod djece?

Da biste spriječili prekomjernu izloženost fluoru kod male djece, nadgledajte svoju djecu dok peru zube. Na četkicu ne bi smjeli stavljati previše paste, već na četkicu nanesite količinu zrna graška.

Također, naučite djecu da ne gutaju zubnu pastu dok četkaju. Pratite količinu fluorida koje vaše dijete konzumira i po potrebi smanjite njegov broj dnevnih napitaka. Fluor se nalazi u voćnim sokovima, flaširanoj vodi i bezalkoholnim pićima.

U Poliklinici Medikadent uspješno ćemo ukloniti bijele mrlje s vaših zuba.

Obratite nam se s povjerenjem!

Pročitaj više

Briga o zubimaSavjeti

Trudnoća kod nekih žena može dovesti do problema sa zubima, uključujući bolesti desni i propadanje zuba. Tijekom trudnoće hormoni utječu na desni i zube.

Pranje zubi dva puta dnevno fluoridnom zubnom pastom i posjet stomatologu pomoći će vam da zubi i desni budu što zdraviji tijekom trudnoće.

Neki stomatološki problemi mogu utjecati prerani porođaj

Istraživanje je pronašlo vezu između teške bolesti desni u trudnica i preranog porođaja s malom porođajnom težinom.

Paziti na zube prije trudnoće

Manje je vjerojatnost da ćete imati problema sa zubima tijekom trudnoće ako pazite na zube i desni prije nego što zatrudnite.

To možete učiniti na sljedeći način:

• Pranje zuba najmanje dva puta dnevno s fluoridnom pastom.
• Čišćenje zubnim koncem između zuba jednom dnevno.
• Korištenje interdentalnih četkica.
• Zdrava prehrana i ograničavanje hrane i pića s visokim udjelom šećera.
• Izbjegavanje duhanskih proizvoda i minimiziranje alkohola (savjetuje se da ne pijete alkohol tijekom trudnoće, a duhanske proizvode treba izbjegavati cijelo vrijeme).
• Posjet stomatologu svakih 6 do 12 mjeseci.
• Ako planirate zatrudnjeti, posjetite svog stomatologa kako biste razgovarali o svim tretmanima koji se mogu učiniti prije trudnoće. Ako vam je potreban zubni tretman tijekom trudnoće, ne hitni zahvati često se mogu izvoditi tek nakon prvog tromjesečja.
• Uvijek recite stomatologu ako ste trudni
• Stomatolog će poduzeti dodatne mjere opreza kad znaju da ste trudni kako bi osigurali da je vaša skrb sigurna za vas i vašu bebu.

Uzroci zdravstvenih problema sa zubima u trudnoći

Uobičajeni uzroci zdravstvenih problema tijekom trudnoće mogu uključivati:

• problemi s desnima
• povraćanje
• žudnja za slatkom hranom

Problemi s desnima

Hormoni trudnoće mogu uzrokovati kod nekih žena probleme s desnima, uključujući:

• gingivitis (infekcija desni) – to će se vjerojatno dogoditi tijekom drugog tromjesečja. Simptomi uključuju oticanje desni i krvarenje, uglavnom tijekom četkanja i prilikom čišćenja zubnim koncem između zuba
• parodontalna bolest – infekcija struktura koje podupiru zub (zubno meso, ligament i kost). Uzrokovan je neliječenim gingivitisom, koji može dovesti do gubitka zuba

Ako tijekom trudnoće imate problema s desnima, važno je da ih stomatolog pregleda prije porođaja. Iako se većina vrsta problema s desnima uzrokovanih hormonima trudnoće rješava nakon rođenja, mali broj žena može razviti dublju razinu desni koja će trebati liječiti nakon trudnoće.

Ako vam desni krvare, nemojte prestati prati zube. Koristite četkicu za zube s mekanom glavom i zubnu pastu s fluorom te četkajte najmanje dva puta dnevno.

Povraćanje može oštetiti zube

Hormoni trudnoće omekšavaju mišićni prsten koji zadržava hranu u želucu. Želučani refluks (povraćanje hrane ili pića) ili povraćanje povezano s jutarnjom mučninom mogu zube prekriti jakim želučanim kiselinama. Ponavljani refluks i povraćanje mogu oštetiti površinu zuba (caklinu) i povećati rizik od kvarenja.

Isprobajte ove prijedloge ako imate povraćanje:

• Izbjegavajte pranje zuba odmah nakon povraćanja. Dok su zubi prekriveni želučanim kiselinama, postupci četkanja mogu ogrebati zubnu caklinu.
• Isperite usta temeljito vodom iz slavine.
• Nastavite s vodom za ispiranje usta koja sadrži fluor.
• Ako nemate fluoriranu tekućinu za ispiranje usta, stavite mrlju zubne paste koja sadrži fluor na prst i razmažite je po zubima. Temeljito isprati vodom.
• Pričekajte sat vremena nakon povraćanja prije nego što ih operete.

Povećajte kalcij tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće morat ćete povećati količinu kalcija koji jedete ili pijete kako biste zaštitili kosti i potrebe djeteta u razvoju.

Dobri izvori kalcija uključuju:

• mlijeko, sir i obični jogurt ili voćni jogurt bez šećera
• soja, badem ili druge vrste mlijeka, sira i jogurta obogaćene kalcijem ako ne možete imati mliječne proizvode (odaberite proizvode s niskim udjelom šećera)
• neke vrste orašastih plodova poput badema.

Povećajte vitamin D tijekom trudnoće

Vitamin D pomaže tijelu da iskoristi kalcij. Male količine izlaganja suncu mogu pomoći u održavanju razine vitamina D.

Dobri izvori vitamina D u hrani uključuju:

• masna riba, poput lososa, haringe i skuše (porazgovarajte sa svojim liječnikom koliko vrsta ribe možete sigurno imati tijekom trudnoće)
• jaja
• maslac
• mlijeko obogaćeno vitaminom D (i alternative)
• kruh i žitarice.

Ako ne unosite dovoljno vitamina D iz prehrane, možete uzimati dodatke – pitajte svog liječnika trebate li uzimati dodatak vitamina D.

Pročitaj više

Briga o zubimaSavjeti

Prednosti ljuskica:

*snažne su i dugotrajne

*imaju površinu prirodnog izgleda zubne cakline

*potrebno je ukloniti manje zubne cakline nego kod postavljanja krunica

Zubne ljuskice su moguće rješenje koje će vam pomoći da postignete izgled kakav želite.

Zubne ljuskice su tanke navlake koje prianjaju na zube kako bi zubima imali potpuno prirodan, a opet savršen osmijeh.

Ljuskice su tanke obloge koje se postavljaju preko prednjeg (vidljivog) dijela zuba, koje su povezane, tj. cementirane na prednju površinu zuba učinkovito mijenjajući njihovu boju, oblik, veličinu / duljinu.

Koriste se za poboljšanje estetike zubi i osmijeha.

Ljuskice se mogu koristiti za ispravljanje širokog spektra stomatoloških problema, kao što su:

*zubi koji su umrljani i ne mogu se izbijeliti izbjeljivanjem

*okrhnuti ili istrošeni zubi

*iskrivljeni ili neispravni zubi

*neravni prostori ili veliki razmak između gornjih prednjih zuba

Ljuskice se smatraju vrhuncem estetske stomatologije jer čovjekov osmijeh mogu učiniti savršenim.

Koraci za postavljanje ljuskica:

Da bi pripremio zube, zubar obično uklanja malu količinu cakline s prednje i bočne strane zuba.

To čini prostor za ljuskice tako da vaši zubi izgledaju prirodno.

Stomatolog ostavlja otisak te se otisak šalje zubnom laboratoriju koji porculanske ljuskice po svojoj mjeri izrađuje prema vašim zubima.

To može potrajati nekoliko dana.

Zubar vam u međuvremenu može dati privremene ljuskice za nošenje.

Pri sljedećem posjetu zubar stavlja ljuskice na zube kako bi provjerio pristajanje i oblik.

Nakon bilo kakvih podešavanja, zubi se čiste i ljuskice se lijepe za zub.

Daljnje promjene mogu se izvršiti naknadno.

Prije ljuskica potrebno je:

Da su zubi i desni zdravi prije nego što dobijete ljuskice.

O čemu treba razmišljati prije izrade zubnih ljuskica?

Ako želite poboljšati estetiku svojih prirodnih zuba u zoni osmijeha, ljuskice bi mogle biti savršeno rješenje. Međutim, indikacije za ljuskice su ograničene i stomatolog mora utvrditi jesu li oni najbolje rješenje za vaše stanje. Prije nego što se odlučite za ljuskice, savjetujemo vam da razmislite o željenoj boji vašeg budućeg osmijeha i u kojoj mjeri ga želite ispraviti.

To je važno jer uvelike utječe na odluku o tome koliko će zuba prekriti ljuskice i hoće li preostale zube izbjeljivati.

Ako patite od nekog oblika bruksizma (brušenje zuba, stiskanje čeljusti …), važno je o tome obavijestiti svog stomatologa prije nego što nabavite zubne ljuskice. Nakon cementiranja bit će potrebno izraditi noćni štitnik ili udlagu (ovdje saznajte više o udlagama) koja će zaštititi vaše zube i ljuskice od oštećenja (lomljenja ili usitnjavanja).

Cijene ljuskica pogledajte u našem CJENIKU. Za više informacija kontaktirajte nas.

Pročitaj više

Briga o zubimaSavjeti

Vaši zubi su nevjerojatni!

Evo nekoliko „istina o zubima“  koje dokazuju da su vaši zubi doista izvanredni.

Zubi su vrlo važan dio vašeg tijela. Bez zuba ne biste se mogli osmjehivati, jesti hranu koju volite ili razgovarati s ljudima. Svi znamo da će redovito praćenje zubi održavati zube zdravima, ali znate li ove zabavne činjenice?

Jeste li znali ovo o svojim zubima?

• Caklina na gornjoj površini vašeg zuba najteži je dio cijelog tijela.
• Ljudska usta sadrže više bakterija nego što ima ljudi na Zemlji.
• Pupoljci okusa imaju životni vijek oko 10 dana i trebaju im oko 1 do 2 tjedna da se obnove.
• Zub je jedini dio tijela koji se ne može sam izliječiti.
• Možete vidjeti samo 1/3 zuba. Ostalih 2/3 skriveno je ispod vaših desni.
• Kad ne koristite zubni konac, propuštate čišćenje oko 35% površine zuba.
• Zubnim koncem možete produljiti životni vijek do 6 godina jer smanjuje šanse za zarazne bolesti, a može čak i spriječiti srčani udar.

Vaš osmijeh zaista je istinski znak vaše individualnosti!

• 90% sistemskih bolesti, poput bolesti srca i dijabetesa, povezano je s vašim oralnim zdravljem.
• Bolna čeljust u kombinaciji s bolovima u prsima može signalizirati srčani udar – posebno kod žena.
• Važno je da četkica za zube bude suha jer na mokrim površinama bakterije brže rastu.
• Propadanje zuba druga je najčešća bolest nakon prehlade.
• Prosječna se žena smiješi 62 puta dnevno, dok se muškarci osmjehuju samo 8 puta dnevno.
• 60% odraslih netko privlači samo njihovim osmijehom.
• U prosjeku ljudi provedu oko 38 dana tijekom svog četkanja zuba.
• Vaši su zubi jedinstveni kao i otisci prstiju, ne postoje dva ista seta.
• Za života će vaša usta stvoriti dovoljno sline da napune dva bazena!
• Zubi mogu pričati priče o vama. Znanstvenici mogu puno reći o nama samo pregledavanjem zuba.
• Jeste li znali da naši zubi otkrivaju koliko imamo godina, što jedemo i pijemo?
• Bez obzira govorimo li o 20 “mliječnih zuba” koji nam služe u djetinjstvu ili 32 trajna zuba koja imamo u odraslim godinama, nijedna dva zuba nisu potpuno istog oblika i veličine.
• Svaki zub u ustima ima svoj jedinstveni profil, a zubi se također vrlo razlikuju od osobe do osobe.

 Osmijeh je najbolje što možete nositi, pa je važno voditi računa o zubima.

Pročitaj više