Oralno zdravlje: prozor u vaše cjelokupno zdravlje
Vaše je oralno zdravlje važnije nego što biste mogli shvatiti. Saznajte kako zdravlje vaših usta, zuba i desni može utjecati na vaše opće zdravlje.
Jeste li znali da vaše oralno zdravlje nudi naznake o vašem ukupnom zdravlju – ili da problemi u ustima mogu utjecati na ostatak vašeg tijela? Zaštitite se tako što ćete naučiti više o povezanosti oralnog i cjelokupnog zdravlja.
Kakva je veza između oralnog zdravlja i cjelokupnog zdravlja?
Kao i na drugim dijelovima tijela, i vaša usta vrve od bakterija – uglavnom bezopasnih. Ali vaša su usta ulazna točka u probavni i dišni put, a neke od ovih bakterija mogu uzrokovati bolest.
Normalno, prirodna obrana tijela i dobra njega usta, poput svakodnevnog četkanja i čišćenja koncem, drže bakterije pod kontrolom. Međutim, bez odgovarajuće oralne higijene, bakterije mogu doseći razinu koja bi mogla dovesti do oralnih infekcija, poput karijesa i bolesti desni.
Također, određeni lijekovi – poput dekongestiva, antihistaminika, lijekova protiv bolova, diuretika i antidepresiva – mogu smanjiti protok sline. Slina ispire hranu i neutralizira kiseline koje proizvode bakterije u ustima, pomažući vam da se zaštitite od mikroba koji se množe i dovode do bolesti.
Studije sugeriraju da oralne bakterije i upale povezane s teškim oblikom bolesti desni (parodontitis) mogu igrati ulogu u nekim bolestima. A određene bolesti, poput dijabetesa, mogu smanjiti otpor tijela na infekcije, što otežava zdravstvene probleme usne šupljine.
Koji se uvjeti mogu povezati s oralnim zdravljem?
Vaše oralno zdravlje može pridonijeti raznim bolestima i stanjima, uključujući:
Endokarditis. Ova infekcija unutarnje sluznice vaših srčanih komora ili zalistaka (endokarda) obično se događa kada se bakterije ili druge klice iz drugog dijela vašeg tijela, poput usta, šire krvotokom i prikače na određena područja u srcu.
Kardiovaskularnih bolesti. Iako veza nije u potpunosti razumljiva, neka istraživanja sugeriraju da bi srčane bolesti, začepljene arterije i moždani udar mogli biti povezani s upalom i infekcijama koje oralne bakterije mogu izazvati.
Komplikacije trudnoće i porođaja. Parodontitis je povezan s preranim rođenjem i malom porođajnom težinom.
Upala pluća. Određene bakterije u ustima mogu se uvući u pluća, uzrokujući upalu pluća i druge respiratorne bolesti.
Određeni uvjeti također mogu utjecati na vaše oralno zdravlje, uključujući:
Dijabetes. Smanjujući otpor tijela na infekcije, dijabetes stvara upalu desni. Čini se da su bolesti desni učestalije i teže kod ljudi koji imaju dijabetes.
Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju bolesti desni teže kontroliraju razinu šećera u krvi. Redovita parodontalna njega može poboljšati kontrolu dijabetesa.
Osteoporoza. Ova bolest slabljenja kostiju povezana je s parodontnim gubitkom kostiju i gubitkom zuba. Pojedini lijekovi koji se koriste za liječenje osteoporoze nose mali rizik od oštećenja kostiju čeljusti.
Alzheimerova bolest. Pogoršanje oralnog zdravlja vidi se kako Alzheimerova bolest napreduje.
Ostala stanja koja mogu biti povezana s oralnim zdravljem uključuju poremećaje prehrane, reumatoidni artritis, određene karcinome i poremećaj imunološkog sustava koji uzrokuje suhoću usta (Sjogrenov sindrom).
Obavijestite svog stomatologa o lijekovima koje uzimate i o promjenama u vašem ukupnom zdravlju, posebno ako ste nedavno bili bolesni ili imate kronično stanje, poput dijabetesa.
Kako mogu zaštititi svoje oralno zdravlje?
Da biste zaštitili oralno zdravlje, svakodnevno vježbajte dobru oralnu higijenu.
- Perite zube najmanje dva puta dnevno četkom s mekanim vlaknima pomoću paste za zube s fluoridom.
- Konca svakodnevno.
- Vodom za usta uklonite čestice hrane koje su ostale nakon četkanja i čišćenja koncem.-
- Hranite se zdravo i ograničite hranu s dodatkom šećera.
- Zamijenite četkicu za zube svaka tri mjeseca ili prije ako se dlačice napuknu ili istroše.
- Zakažite redovite stomatološke preglede i čišćenja.
- Izbjegavajte upotrebu duhana.
- Također se obratite svom stomatologu čim se pojavi oralni zdravstveni problem.
Briga o vašem oralnom zdravlju ulaganje je u vaše cjelokupno zdravlje.