ZÄHNE IN DER SCHWANGERSCHAFT

Eine Schwangerschaft bei einigen Frauen kann zu Zahnproblemen führen, einschließlich Zahnfleischerkrankungen und Karies. Während der Schwangerschaft beeinflussen Hormone die Gingiva und die Zähne.

Wenn Sie Ihre Zähne zweimal täglich mit Fluorid-Zahnpasta putzen und zum Zahnarzt gehen, bleiben Ihre Zähne und Ihre Gingiva während der Schwangerschaft so gesund wie möglich.

EINIGE ZAHNPROBLEME KÖNNEN DIE FRÜHGEBURT BEEINFLUSSEN

Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen schwerer Zahnfleischerkrankung bei schwangeren Frauen und Frühgeburten mit niedrigem Geburtsgewicht festgestellt.

KÜMMER SIE SICH VOR DER SCHWANGERSCHAFT UM IHRE ZÄHNE

Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie während der Schwangerschaft Zahnprobleme haben, wenn Sie sich vor der Schwangerschaft um Zähne und Zahnfleisch kümmern.

SIE KÖNNEN DAS WIE FOLGT TUN:

Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit Fluoridpaste.
Einmal täglich Zahnseide anwenden zwischen den Zähnen.
Benutzen Sie Interdentalbürsten.
Gesunde Ernährung und Einschränkung von Lebensmitteln und Getränken mit hohem Zuckergehalt.
Vermeiden Sie Tabakerzeugnisse und minimieren Sie Alkohol (während der Schwangerschaft trinken Sie keinen Alkohol, und Tabakerzeugnisse sollten jederzeit vermieden werden).
Besuch beim Zahnarzt jedem 6 bis 12 Monate.
Wenn Sie planen schwanger zu werden, besuchen Sie Ihren Zahnarzt um alle Behandlungen zu besprechen, die vor der Schwangerschaft durchgeführt werden können. Wenn Sie während der Schwangerschaft eine zahnärztliche Behandlung benötigen, kleine notfallmäßige Eingriffe können erst nach dem ersten Trimester durchgeführt werden.
Informieren Sie Ihren Zahnarzt, wenn Sie schwanger sind
Der Zahnarzt wird zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn er weiß dass Sie schwanger sind um sicherzustellen, dass Ihre Pflege für Sie und Ihr Baby sicher ist.

URSACHEN VON GESUNDHEITSPROBLEMEN MIT ZÄHNEN IN DER SCHWANGERSCHAFT

Häufige Ursachen für Gesundheitsprobleme während der Schwangerschaft können sein:

Zahnfleischprobleme
erbrechen
Verlangen nach süßem Essen

ZÄHNFLEISCHPROBLEME

Schwangerschaftshormone können bei einigen Frauen Zahnfleischprobleme verursachen, darunter:

Gingivitis (Infektion des Zahnfleisches) – Dies tritt wahrscheinlich im zweiten Trimester auf. Zu den Symptomen gehören geschwollenes Zahnfleisch und Blutungen, hauptsächlich beim Zähneputzen und Zahnseide zwischen den Zähnen.
Parodontitis – Infektion der Strukturen, die den Zahn stützen (Zahnfleisch, Bänder und Knochen). Es wird durch unbehandelte Gingivitis verursacht, die zu Zahnverlust führen kann

Wenn Sie während der Schwangerschaft Zahnfleischprobleme haben, ist es wichtig, dass Ihr Zahnarzt diese vor der Geburt untersucht. Obwohl die meisten Arten von Zahnfleischproblemen, die durch Schwangerschaftshormone verursacht werden, nach der Geburt verschwinden können nur wenige Frauen tiefere Zahnfleischspiegel entwickeln die nach der Schwangerschaft behandelt werden müssen.

Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, hören Sie nicht auf, Ihre Zähne zu putzen. Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichem Kopf und Fluorid-Zahnpasta und putzen Sie mindestens zweimal täglich

ERBRECHEN KANN IHRE ZÄHNE BESCHÄDIGEN

Schwangerschaftshormone erweichen den Muskelring, der die Nahrung im Magen zurückhält. Magenreflux (Erbrechen von Lebensmittel) oder Erbrechen im Zusammenhang mit morgendlicher Übelkeit können die Zähne mit starken Magensäuren bedecken. Wiederholter Rückfluss und Erbrechen können die Zahnoberfläche (Zahnschmelz) beschädigen und das Risiko für Karies erhöhen.

VERSUCHEN SIE DIESE VORSCHLÄGE, WENN SIE ERBRECHEN HABEN:

Vermeiden Sie es, Ihre Zähne sofort nach dem Erbrechen zu putzen. Während die Zähne mit Magensäure bedeckt sind, kann das Zähneputzen den Zahnschmelz zerkratzen.
Spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Leitungswasser aus.
Forsetzen Sie mit Fluorid enthaltendem Mundwasser.
Wenn Sie kein fluoridiertes Mundwasser haben, geben Sie einen Fleck fluoridhaltiger Zahnpasta auf Ihren Finger und streichen Sie ihn auf Ihre Zähne. Gründlich mit Wasser abspülen.
Warten Sie nach dem Erbrechen eine Stunde, bevor Sie die Zähne waschen.

ERHÖHEN SIE CALCIUM WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT

Während der Schwangerschaft müssen Sie die Menge an Kalzium erhöhen, die Sie essen oder trinken, um Ihre Knochen und die Bedürfnisse Ihres sich entwickelnden Babys zu schützen.

GUTE CALCIUMQUELLEN ENTHALTEN:

Milch, Käse und Naturjoghurt oder zuckerfreier Fruchtjoghurt
Soja, Mandeln oder andere Arten von mit Kalzium angereicherter Milch, Käse und Joghurt, wenn Sie keine Milchprodukte haben können (wählen Sie Produkte mit niedrigem Zuckergehalt)
Einige Arten von Nüssen wie Mandeln.

ERHÖHEN SIE VITAMIN D WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT

Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium zu nutzen. Kleine Mengen Sonnenaussetzung können helfen, den Vitamin D aufrechtzuerhalten.

GUTE QUELLEN VON VITAMIN D IN LEBENSMITTELN ENTHALTEN:

fetter Fisch wie Lachs, Hering und Makrele (sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie viele Fischarten Sie während der Schwangerschaft sicher haben können)
Eier
Butter
Mit Vitamin D angereicherte Milch (und Alternativen)
Brot und Cerealien.

Wenn Sie nicht genug Vitamin D aus Ihrer Ernährung erhalten, Sie können extra einnehmen.- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Vitamin D Präparat einnehmen müssen.