Ste se kdaj zbudili z občutkom napetosti v čeljusti ali z glavobolom, ki se začne v sencah? Morda trpite za bruksizmom – nezavednim škripanjem ali stiskanjem zob.
Ta motnja prizadene tako otroke kot odrasle in se najpogosteje pojavi v adolescenci. Glavni vzrok je povezan s psihološkim stresom, čeprav na njen pojav vpliva še več drugih dejavnikov.
Znaki in simptomi bruksizma
Bruksizem se lahko pojavlja med spanjem (nočni bruksizem) ali med budnostjo (dnevni bruksizem). Najpogostejši simptomi so:
-
Glasno škripanje ali stiskanje zob
-
Obrabljeni, počeni ali ohlapni zobje
-
Bolečine v čeljusti, vratu ali obrazu
-
Tanek zobni sklenina in povečana občutljivost zob
-
Utrujeni ali napeti čeljustni mišice
-
Glavoboli, ki se začnejo v predelu senc
-
Bolečine v ušesu in težave pri odpiranju/zapiranju ust
-
Poškodbe notranje strani ličk
-
Motnje spanja
Nočni bruksizem je povezan z nepravilnostmi v nevrotransmiterjih in se najpogosteje pojavlja v REM fazi spanja, medtem ko je dnevni bruksizem posledica čustvene napetosti, ki se prenaša na žvečilne mišice.
Zakaj nastane bruksizem?
Glavni vzrok je stres, vendar obstajajo tudi drugi dejavniki, ki povečujejo tveganje:
-
Stres in čustva: napetost, jeza in frustracija se pogosto nezavedno prenašajo na čeljust.
-
Starost: pogosteje se pojavlja v adolescenci, lahko pa tudi pri otrocih.
-
Osebnost: tekmovalni, agresivni ali hiperaktivni tipi so bolj dovzetni za to motnjo.
-
Zdravila in stimulansi: nekateri antidepresivi, alkohol, kava, tobak in droge lahko povzročijo bruksizem.
-
Genetika: če imajo družinski člani bruksizem, je tveganje večje.
-
Druge motnje: lahko je povezano s Parkinsonovo boleznijo, demenco, GERB, epilepsijo in motnjami spanja.
Kako se diagnosticira bruksizem?
Bruksizem je zelo pogost – do 85 % ljudi vsaj enkrat v življenju škripa z zobmi, čeprav le manjši odstotek razvije izrazite simptome.
Najpogosteje se diagnosticira, ko zobozdravnik opazi obrabljene zobe, spremembe na sklenini ali povečano napetost mišic čeljusti.
Znaki, ki jih lahko opazi zobozdravnik:
-
Abrasije in obraba na zobeh
-
Povečana gibljivost zob
-
Glavoboli in bolečine v čeljustnih mišicah
-
Spremembe v temporomandibularnih sklepih (TMZ)
Zdravljenje in lajšanje simptomov
Čeprav popolne terapije ni, je bruksizem mogoče učinkovito nadzorovati z udlago.
Udlaga je izdelana po meri na osnovi odtisa čeljusti in se jo običajno nosi med spanjem.
Njen namen je zaščititi zobe in zmanjšati pritisk na mišice čeljusti.
Če se bruksizem prepozna pravočasno, lahko udlaga prepreči trajne poškodbe zob in znatno ublaži simptome.
Ne čakajte – ukrepajte pravočasno
Če simptome bruksizma ignorirate, lahko sčasoma pride do resnih poškodb zob in čeljustnega sklepa, kar zahteva dolgotrajno in drago zdravljenje.
Ne čakajte, da se težava poslabša. Če sumite na bruksizem, se obrnite na svojega zobozdravnika v Medikadentu – pravočasni ukrep lahko zaščiti vaš nasmeh in olajša vsakdanje življenje.
