Prvi obisk otroka pri zobozdravniku ne sme biti stresen ali travmatičen, nasprotno – z dobro pripravo je lahko zanimiva in prijetna izkušnja, ki si jo otrok zapomni z nasmehom.
V nadaljevanju predstavljamo koristne nasvete, kako otroka pripraviti na prvi obisk pri zobozdravniku, kako ga razvedriti in česa se je dobro izogibati.
Kdaj naj otrok prvič obišče zobozdravnika?
Strokovnjaki priporočajo, da se prvi obisk pri zobozdravniku opravi pri približno treh letih starosti.
Takrat je otrok dovolj zrel, da lahko sodeluje, hkrati pa še dovolj majhen, da dobi pozitivno izkušnjo z zobozdravniško ordinacijo, ki ga bo spremljala vse življenje.
Cilj prvega obiska ni poseg, ampak spoznavanje prostora, zobozdravnika in instrumentov.
Priprava skozi igro
Eden najlažjih načinov, da otrok vzljubi obisk zobozdravnika, je simbolna igra.
Z otrokom se lahko igrate »zobozdravnika« – naj pride na pregled njegov plišasti medvedek ali lutka.
Vi ste lahko zobozdravnik, uporabite žlico ali vilico namesto instrumentov in pokažite, kako izgleda odpiranje ust, pregled in »popravljanje zobkov«.
Takšna igra otroku pomaga, da ve, kaj lahko pričakuje, in vse skupaj doživi kot igro, ne pa kot strah.
Izberite pravi trenutek za obisk
Prvi pregled načrtujte takrat, ko je otrok spočit, sit in dobre volje.
Cilj je, da je prvi stik kar se da sproščen, brez hitenja, hrupa ali dodatnega stresa.
Tako se bo otrok lahko mirno spoznal z zobozdravnikom, ordinacijo in instrumenti, brez občutka, da se mora takoj »nekaj popravljati«.
Iskrenost brez zastraševanja
Pomembno je, da otroku ne lažete, hkrati pa se izogibajte negativnim besedam, kot so »bolečina«, »injekcija« ali »vrtanje«.
Povejte mu, kaj se bo dogajalo, na pozitiven in preprost način, na primer:
»Zobozdravnik si bo ogledal tvoje zobke in ti povedal, kako lepi in sijoči so.«
Otroci zelo hitro zaznajo čustva staršev – če pokažete strah ali nelagodje, bo otrok to takoj občutil.
Komunikacija in varnostni znak
Če se bojite, da bi se otrok med pregledom ustrašil, se vnaprej dogovorite za varnostni znak – preprost gib z roko, s katerim otrok pokaže, da potrebuje kratek odmor.
Tako bo imel občutek nadzora in varnosti, kar bistveno zmanjša možnost panike.
Zobozdravnik se lahko nato za trenutek ustavi, otroku dovoli, da zadihano počiva, prime starša za roko ali objame svojo najljubšo igračo.
Vaša mirnost je ključna
Otroci prepoznajo in prevzamejo čustveno stanje staršev.
Če ste mirni in sproščeni, se bo tudi otrok počutil varno in zaščiteno.
Izogibajte se zaskrbljenim pogledom, nemirnemu premikanju po ordinaciji ali izrazom nelagodja – vaše zaupanje v zobozdravnika je najboljše sporočilo za vašega otroka.
Česa se izogibati
Poskusite se izogniti naslednjemu:
-
Ne podkupujte otroka („Če boš priden, ti kupim igračo“).
-
Ne uporabljajte zobozdravnika kot grožnjo ali kazen („Če si ne boš umival zob, greš k zobozdravniku!“).
Takšna sporočila ustvarjajo strah namesto zaupanja.
Cilj je, da otrok zobozdravnika vidi kot prijatelja, ki skrbi za zdrave zobke, ne kot nekoga, ki »dela nekaj bolečega«.
Zaključek
Prvi obisk pri zobozdravniku je pomemben korak pri oblikovanju pozitivnega odnosa do ustne higiene in zdravnikov na splošno.
Če otrok že na začetku doživi lepo izkušnjo, bo z veseljem prihajal na naslednje preglede brez stresa, strahu in solz.
Z malo priprave in veliko razumevanja lahko svojemu otroku pomagate, da bo zobozdravniška ordinacija postala prostor nasmehov, ne skrbi.
